SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • gainer treca mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze nie mozesz dac soga jesli nie masz abonamentu to tak na przyszlosc a co do rezultatów to tak jak napisałeś na kazdego dziala inaczej ja mialem 3kg mass xxl i do tego 2 kg bialka z treca przy zle dobranym treningu jaki wtedy mialem (zamiast na mase cwiczylem na sile) przytylem okolo 7 kg w ciągu 2 miesięcy ale pamiętaj bez dobrej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2004-08-24 14:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UKS Taekwon-do "Gryf" w Świdnicy, a Ty widzę że z Bydzi jesteś. Ostatnio w ogłoszeniach ktoś miał problem bo nie mógł tam klubu znaleźć jak masz chwilkę to możesz tam zerknąć: http://www.sfd.pl/temat213415/ Umiem francuza w obydwie strony do turka mi trochę brakuje ale już od dawna nie ćwiczę w tym kierunku.Wolę nie ryzykować [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2005-07-31 13:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bierzecie kretyne na siłowni ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zakupiłem takie użądzenie jak torba sportowa, i wżucam tam wszystkie ksiżak, suple, wdzianka na siłke itp, i jest całkiem fajnie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2006-01-30 22:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bierzecie kretyne na siłowni ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak ziper69 najlepsze do transportu jest pudelko po kliszy :)ja tak nosze i musze przyznac ze b praktyczny patent

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2006-02-07 19:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bierzecie kretyne na siłowni ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tam zawsze biore na trening w plecach dwie puchy : kretke i carbo. A że trenuje z 3 ziomkami to zawsze po treningu rozkładamy się na stolik , razem 8 puch , wyglądamy tka na pierwszy rzut oka jak stare sterydy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2006-02-08 22:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie po kreatynie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    176 cm i 67 kg ??? - Ty lepiej weź się za odpowiednie odżywianie i trening, bo jak zaczniesz redukować, to znikniesz, a wałek na brzuchu nadal będzie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2007-03-14 13:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody Strong boy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Widzialem twoje foty,bedziesz tam wyglaldal jak arnold w przedszkolu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2007-08-02 10:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To ja dodam cos od siebie sprobuj tak: uginanie sztangi stojac (jak uzywales lamanej to wez prosta) 10, 9, 8 uginanie sztangielki w podporze o kolano 8, 8, 8 mlotki sztangielkami siedzac 10, 10, 10

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2008-07-30 18:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny trening na rzeźbę dla 16 latka. POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    63kg i rzeźba? Chyba się trochę pośpieszyłeś ;-P A jak jesteś po prostu troche zalany to zacznij robić 3 razy w tygodniu aeroby i będzie git a nie rzeźba od razu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2010-03-24 20:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No a jak

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2011-01-21 16:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bo zblizona cena u mojego dila wrecz taka sama wiec czym moze sie roznic? anaboliki nie dla ludzi z takim poziomem inteligencji, naprawde panowie, jak widzicie cos takiego powinniscie wszycy moczyc temat bo tu nie ma komu odpowiadac

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2011-01-22 11:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apropos, ostatnio w TV znów nagonka na leki na katar itp... i słucham reportażu w tivi a pismak, że w tych tbl jest efedryna, która działa jak morfina

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2011-01-23 10:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • min256 max 512 no zalezy jak cenowo stoi i za ile masz. Najlepiej tak do 100 paru zl (chetnie dwa wezme) aa i radio musi miec

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2006-08-27 23:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 130zl mam 512 nowego na allegro. 100zl max moge dac jak ma to radio.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2006-08-28 16:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak tez,yslalem ale po co mam doplacac za mozliwosc ogladania filmow jak to nie realne na takim wyswietlaczu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2006-08-29 10:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crown Labs

    Post
    Doping

    nawet tego e0r zdjęcie znalazł, i jak zwykle równiutko i elegancko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2007-01-15 22:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crown Labs

    Post
    Doping

    fakt. musi jak lek wyglądać a nie suplement

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2007-01-15 23:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzieki panowie za kometarze sogi dla was. Jak ktos chce niech sie wypowie Jonks

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2003-06-19 22:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wahanie....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No jak zaczynasz treningi to radze diete, dobra dieta to polowa sukcesu!! Powodzenia Enzo Zmieniony przez - Enzo w dniu 2004-01-25 22:26:03

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2004-01-25 22:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termin waznosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie,szukam dostawcy bo chce dorzucic do cyklu 1-8 allium ursinum 1000mg e3d tylko nie wiem jak to rozpisac-chyba dam do dopingu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2004-10-27 22:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)